SERIOUS MASS 5.4 KG OPTIMUM NUTRITION USA

Serious Mass d’Optimum Nutrition est un gainer pour les personnes qui éprouvent des difficultés à prendre de la masse musculaire et qui n’arrivent pas à progresser faute d’un apport alimentaire suffisant.

Les « ectomorphes » sont généralement des personnes minces à la base qui ne grossissent pas facilement et qui ont tendance à ne pas supporter les séances longues et exténuantes. Si vous faites partie de ces personnes, Serious Mass d’Optimum Nutrition vous sera d’une grande aide et vous permettra d’activer enfin la prise de masse et de poids.

COMPOSITION NUTRITIONNELLE

Tableau Nutritionnel
Portion : 2 mesures bombées (334 g)
Portions par contenant : 16
	Quantité par portion dans de l’eau	% d’apport journalier	Quantité par portion dans du lait demi-écrémé	% d’apport journalier
Calories	1250		1630
Calories d’origine lipidique	35		170
Total des lipides	4 g	6 %*	19 g	29 %*
Acides gras saturés	2,5 g	13 %*	12 g	60 %*
Cholestérol	80 mg	27 %	140 mg	47 %
Total des glucides	253 g	84 %*	292 g	97 %*
Sucres	20 g	†	56 g	†
Protéines	50 g	100 %*	74 g	148*
Vitamine A	5000 UI	100	6500 UI	130 %
Vitamine C	60 mg	100 %	66 mg	110 %
Vitamine D	200 UI	50 %	500 UI	125 %
Vitamine E	30 UI	100 %	30 UI	100 %
Thiamine	4,8 mg	320 %	5,1 mg	340 %
Riboflavine	4 mg	235 %	5,2 mg	306 %
Niacine	50 mg	250 %	50,6 mg	253 %
Vitamine B6	5 mg	250 %	5,3 mg	265 %
Acide folique	400 µg	100 %	436 µg	109 %
Vitamine B12	10 µg	167 %	12,7 µg	212 %
Biotine	300 µg	100 %	300 µg	100 %
Acide pantothénique	25 mg	250 %	27 mg	270 %
Calcium	630 mg	63 %	1400 mg	140 %
Fer	5 mg	28 %	5,3 mg	29 %
Phosphore	460 mg	46 %	1160 mg	116 %
Iode	150 µg	100 %	150 µg	100 %
Magnésium	140 mg	35 %	239 mg	60 %
Zinc	15 mg	100 %	18 mg	120 %
Sélénium	70 µg	100 %	70 µg	100 %
Cuivre	1 mg	50 %	1 mg	50 %
Manganèse	2 mg	100 %	2 mg	100 %
Chrome	120 µg	100 %	120 µg	100 %
Molybdène	75 µg	100 %	75 µg	100 %
Sodium	430 mg	18 %	820 mg	34 %
Potassium	970 mg	28 %	2200 mg	63 %
Créatine monohydrate	1 g	†	1 g	†
L-glutamine	500 mg	†	500 mg	†
Peptides de glutamine	500 mg	†	500 mg	†
Choline (sous forme de bitartrate de choline)	250 mg	†	250 mg	†
Inositol	250 mg	†	250 mg	†
PABA (acide para-aminobenzoïque)	5 mg	†	5 mg	†